喀什股票配资 经常吃这4种食物，可能会“影响”到宝宝的健康，看看你中招了吗

大脑为神经系统最高级部分，它的发育是非常重要的，这直接会影响宝宝智力方面，所以一定要重视宝宝大脑的健康发育，随着生活质量的提高，父母也越来越重视孩子饮食方面的搭配和营养，不是食物里的一些物质，对宝宝的大脑会有所伤害。宝妈注意，这5种食物可能会“影响”到宝宝的健康发育，你了解吗？

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有些宝妈们做菜的时候，会多放一些盐，自己吃起来感觉没有那么咸，可是孩子吃起来感觉比较咸，吃过咸的人事物，还容易引起高血压和动脉硬化等疾病，这样会损伤脉血管而影响脑容量，造成呼吸困难，缺氧，记忆力下降，智力迟钝等状况。小孩每天只吃4g以下的盐就可以了。

铅是重金属物质，会伤害到大脑，损伤大脑细胞，引起记忆力，油条中含有很多铝元素，这样也会造成记忆力下降，反应迟钝，甚至痴呆。所以尽量给孩子少吃一些，油炸食物，爆米花，松花蛋，等之类的。

宝妈们做饭经常会放成味精，这样是在增加饭菜的美味感，可是味精中含有很多引起，胎儿缺钙的物质孕妇怀孕时也不可以经常吃带味精的东西，有可能引起脑细胞坏死的现象。味精的主要成分是谷氨酸钠。世界卫生组织曾提出，成人每天食用味精不得超过4克，孕妇与周岁以下的婴儿禁食。

随着生活质量的提高，孩子的营养平衡越来越高，父母盲目的只给孩子吃一些腊肉熏鱼肉类的食物，含有较多的过氧化脂质。肉类中含有丰富的蛋白质，也是宝宝成长发育的必需品。经常给宝宝吃这种食物，宝宝的智力造成影响。肉类食物的增加，自然会导致蔬菜食品的减少，从而影响宝宝的脑和神经功能发育。所以要给宝宝安排合理的饮食，搭配在一起，从中获取更多的营养。

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