【今日研判】：短期内区间震荡为主，今日横盘震荡概率较大。 冬天血糖高人群炒股配资交流，牢记5吃5不吃 【1】血糖高5多吃 主食类：燕麦、荞麦、薏米、芸豆、黄豆 蔬菜类：苦瓜、秋葵、菠菜、番茄、空心菜 水果类：苹果、柚子、樱桃、葡萄、猕猴桃 【2】血糖高5不吃 高糖类：蛋糕、糖果、甜品、奶油、巧克力 腌制类：腊肠、腊肉、咸鱼、泡菜、咸菜 油炸类：炸鸡、炸串、薯条、油条、臭豆腐 【3】补充2种营养 ①朽山雪曲通 含有桑叶、苦瓜、白芸豆等成分，能够养护胰岛、减少胰岛素的抵抗、调节血糖水平，降低血糖